앗! 귀에 물이? 당황하지 않고 해결하는 방법 알아볼까요?
여름이면 물놀이 생각이 간절해지죠? 저도 그런데요, 신나게 물놀이를 하거나 샤워를 하고 나왔을 때 귀에 물이 들어가서 먹먹하고 답답했던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요. 그냥 두면 저절로 빠지겠지 싶다가도 왠지 찝찝하고, 심하면 통증까지 느껴지기도 하잖아요. 이게 생각보다 그냥 넘길 일이 아니더라고요.
단순히 불편한 느낌을 넘어서, 귀에 물 들어갔을 때 (1/5) 제대로 빼내지 않으면 귀 통증이나 염증으로 고생할 수 있어요. 귓속은 생각보다 예민하고 약한 부위라서, 물이 고여 있으면 세균이 번식하기 좋은 환경이 되거든요. 심하면 외이도염 같은 염증으로 이어질 수도 있고, 드물지만 고막에 영향을 줄 수도 있다고 하니, 물이 들어갔다면 가급적 빨리, 그리고 안전하게 제거해 주는 것이 중요해요.
귀에 들어간 물, 어떻게 빼내야 할까요?
저도 예전에 수영장에서 귀에 물이 들어가 한참 고생했던 기억이 있는데요, 그때 여러 가지 방법을 찾아보면서 알게 된 안전한 방법 몇 가지를 공유해 드릴게요.
가장 쉽고 빠른 방법: 중력 이용하기!
제일 먼저 시도해 볼 만한 건 역시 이거죠. 물이 들어간 쪽 귀를 바닥으로 향하게 하고, 고개를 기울인 채로 가볍게 제자리에서 뛰어보세요. 또는 귀를 살짝 뒤쪽 위로 잡아당겨 귓구멍(외이도)을 직선에 가깝게 만들어 주면 물이 더 쉽게 흘러나올 수 있어요. 처음엔 이게 될까 싶었는데, 생각보다 효과가 있더라고요. 잠잘 때 물 들어간 쪽 귀를 아래로 하고 자는 것도 도움이 될 수 있답니다.
따뜻함으로 물기 말리기
따뜻한 바람도 도움이 된다고 해서 시도해 봤어요. 헤어드라이어를 가장 약한 바람, 그리고 차가운 바람이나 미지근한 바람으로 설정하고, 귀에서 30cm 정도 거리를 두고 멀찍이서 쐬어주는 거예요. 이때 절대 뜨거운 바람은 안돼요! 화상을 입을 수 있으니 조심해야 해요. 드라이어 대신 따뜻하게 데운 수건을 귀에 살짝 대고 있는 것도 물기를 증발시키는 데 도움을 줄 수 있어요. 이것도 너무 뜨겁지 않게, 따뜻한 정도로만 해주세요.
손바닥으로 압력 만들기
물이 들어간 귀에 손바닥을 대고 밀착시킨 다음, 손바닥을 오목하게 만들어 빠르게 떼어내는 동작을 몇 번 반복해 보세요. 손바닥이 순간적으로 귀 안의 압력을 조절하면서 물이 빠져나오는 데 도움을 줄 수 있는 원리라고 해요. 약간의 진공 상태를 만든다고 생각하면 쉬울 것 같아요.
| 방법 | 어떻게? | 주의점 |
|---|---|---|
| 중력 이용 | 물 들어간 귀를 아래로, 가볍게 뛰거나 머리 기울이기, 귀 살짝 당기기 | 무리하게 흔들거나 머리를 세게 부딪히지 않기 |
| 온기 활용 | 헤어드라이어 약한 찬바람/미지근한 바람 멀리서 쐬기, 따뜻한 수건 대기 | 절대 뜨겁게 하지 않기! 화상 위험, 귀와 거리 유지 |
| 손바닥 압력 | 손바닥으로 귀를 완전히 덮었다가 빠르게 떼어내기 반복 (진공 효과) | 너무 세게 누르거나 빠르게 반복하지 않기 |
이것만은 절대 하지 마세요!
귀에 물이 들어가 답답하다고 해서 면봉이나 귀이개, 손가락 등을 귓속 깊숙이 넣어 휘젓는 행동은 정말 위험해요. 특히 귀에 물 들어갔을 때 (2/5) 답답하다고 면봉을 깊숙이 넣으면, 여린 귓속 피부나 고막에 상처를 내거나 자극을 주어 염증을 유발할 수 있어요. 오히려 물을 더 안쪽으로 밀어 넣을 수도 있고요. 물기를 닦고 싶다면 귀 입구 주변만 부드러운 수건으로 가볍게 닦아내는 것이 안전합니다.
최고의 방법은 역시 예방!
사실 가장 좋은 건 귀에 물이 들어가지 않도록 미리 조심하는 거겠죠? 수영이나 물놀이를 할 때는 귀마개를 착용하는 것이 큰 도움이 돼요. 요즘엔 다양한 형태의 수영용 귀마개가 나와 있으니 자신에게 맞는 것을 골라 사용하는 것이 좋습니다. 귀에 물 들어갔을 때 (3/5) 고생하는 것보다 미리 막는 게 훨씬 편하더라고요. 샤워할 때도 물이 귀에 직접 들어가지 않도록 샤워캡을 쓰거나 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
혼자 해결하기 어렵다면? 전문가의 도움을!
위에서 알려드린 방법들을 시도했는데도 하루 이틀이 지나도 물이 빠진 느낌이 안 들거나, 귀에서 먹먹한 느낌이 계속되고 통증, 가려움증, 진물 같은 증상이 나타난다면 지체하지 말고 병원을 찾아야 해요. 집에서 하는 방법으로 해결되지 않는 귀에 물 들어갔을 때 (4/5) 문제는 감염이나 다른 문제일 수 있으니, 꼭 이비인후과에 방문해서 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
귀 건강은 한번 나빠지면 되돌리기 어려울 수 있으니, 평소에도 관심을 가지고 관리하는 습관을 들이는 것이 좋겠습니다. 작은 불편함이라도 그냥 넘기지 마시고, 올바른 방법으로 대처해서 소중한 귀 건강을 지키시길 바랍니다!
자주 묻는 질문
귀에 물 들어갔을 때 면봉으로 닦아도 괜찮을까요?
아니요! 절대 안 됩니다. 면봉을 귓속 깊이 넣는 것은 외이도 피부에 상처를 내거나 귀지를 더 깊숙이 밀어 넣어 문제를 악화시킬 수 있습니다. 물기를 제거하고 싶다면 귀 입구만 부드러운 수건으로 살짝 닦아내거나 자연 건조, 또는 드라이어의 약한 바람을 멀리서 이용하는 것이 안전합니다.
물이 들어간 느낌이 얼마나 계속되면 병원에 가봐야 하나요?
보통 귀에 들어간 물은 몇 시간 내에 자연스럽게 빠져나오거나 마릅니다. 하지만 하루 이상 먹먹한 느낌이 지속되거나, 통증, 가려움, 청력 저하, 분비물 등의 증상이 동반된다면 외이도염 등 다른 문제가 생겼을 가능성이 있으므로 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
혹시 귀에 물 들어간 걸 그냥 두면 청력에 문제가 생길 수도 있나요?
맞아요, 귀에 물 들어갔을 때 (5/5) 제대로 관리하지 않고 방치하면 감염이나 염증으로 이어질 수 있습니다. 외이도염이 심해지거나 중이염 등으로 발전하는 경우, 일시적 또는 드물게 영구적인 청력 손상을 유발할 수도 있습니다. 따라서 물이 들어갔다면 안전하게 제거하고, 이상 증상이 있다면 빠르게 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.